Pesquisas

Comida para o humor

Pesquisas recentes revelam o que muitos de nós já sabíamos: que o humor dita o que comemos. Pesquisadores estudaram a alimentação de pessoas para mostrar a relação entre personalidade e comida ...


Pesquisa mostra que reduzir calorias aumenta a memória

BERLIM – Cientistas da Universidade de Münster, na Alemanha, concluíram um estudo sobre os efeitos positivos da restrição de calorias na memória, de acordo com informações da Fundação de Am...


Comida para o humor

Pesquisas recentes revelam o que muitos de nós já sabíamos: que o humor dita o que comemos. Pesquisadores estudaram a alimentação de pessoas para mostrar a relação entre personalidade e comida ...


Pesquisa explica porque algumas pessoas engordam mais do que outras

Pesquisadores da Universidade de Saúde e Ciência de Oregon descobriram que uma substância chamada SOCS-3 pode explicar por que alguns afortunados, adeptos da alimentação rica em colorias, não en...


Pesquisa mostra que reduzir calorias aumenta a memória

BERLIM – Cientistas da Universidade de Münster, na Alemanha, concluíram um estudo sobre os efeitos positivos da restrição de calorias na memória, de acordo com informações da Fundação de Am...


O perigo dos aditivos químicos

Há muito, cientistas de várias partes do mundo estudam os possíveis efeitos negativos dos aditivos usados em nossos alimentos. Alguns deles, são efetivamente nocivos a nossa saúde, mas, estranham...


Mudanças de hábitos revertem problema no coração

Dois grupos distintos foram submetidos a tratamentos diferentes, vinte e oito pacientes foram submetidos a uma mudança radical do estilo de vida: dieta essencialmente vegetariana, exercícios e apoio...


Mudanças de hábitos revertem problema no coração

Dois grupos distintos foram submetidos a tratamentos diferentes, vinte e oito pacientes foram submetidos a uma mudança radical do estilo de vida: dieta essencialmente vegetariana, exercícios e apoio...


Os efeitos maléficos do açucar

Nas últimas décadas, repetidos estudos têm confirmado o quando é perigoso para a saúde o consumo exagerado de açúcar. Infelizmente, a ostensiva propaganda e a ausência de uma política de saú...


Pesquisa comprova que margarina afeta o coração

Pesquisadores da Universidade de Havard afirmaram que aqueles que consomem muita margarina têm o dobro de probalidade de sofrer um ataque do coração em relação aos que praticamente não comem o p..


Os perigos do efeito sanfona

O The New England Journal of Medicine, revela que as pessoas submetidas a importantes variações de peso tem 70 por cento de chance a mais de sofrer problemas cardíacos do que os obesos que nunca em...


Alimentação e Câncer

Nos dias atuais, o câncer virou uma verdadeira epidemia. Não obstante o incremento da tecnologia, milhares de pessoas em todo o mundo morrem diariamente. Tamanho é o pavor que desperta, que alguns ...


Atividade física fortalece o sistema nervoso

Caminhar por meia hora três vezes por semana pode melhorar em 15% as habilidades como aprendizado, concentração e raciocínio abstrato. Os efeitos são particularmente perceptíveis em pessoas com ...


Exercícios podem evitar depressão

Boa parte dos problemas de saúde mental dos idosos é causada ou agravada pela má saúde física. A troca de massa muscular por gordura, a tendência ao sedentarismo e à hipertensão comprometem o ...


Atividade física melhora o desempenho mental

Os efeitos do exercício físico para a saúde tem sido amplamente estudados e reconhecidos. São fartamente documentadas alterações fisiológicas em pessoas que praticam atividade física com regul..


Terapia cognitivo comportamental é eficiente no tratamento da insônia

O stress da vida moderna, a ansiedade e a depressão são sempre apontados como os principais culpados pelas noites mal dormidas – vilões aos quais até um terço da população parece vulnerável....


Dormir bem emagrece e acalma

O sono é fundamental para bem-estar: é nesse momento que, sem parar de funcionar, o cérebro descansa, reorganiza as memórias do dia – e se prepara para lidar de maneira saudável como stress do ...


Substância química responsável pelo desejo de exposição ao sol

Muitas pessoas ignoram o alerta dos médicos sobre os malefícios do excesso de exposição ao sol, principalmente o risco de câncer de pele. Pouco adianta; é o mesmo que dizer ao fumante “não fu...


Nova conquista da Acupuntura Médica





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